夜勤しました。食事は各々適当な時間に食べていいそうで帯同してくれた担当者はダイエットで夜食、朝食抜きということでラッキーでした。

利用者さんは障害の度が大きくて担当者はその方にかかりきりになり食事しない方も多いようです。

全てが終わってお腹も空いてはいなかったですが入れ歯もずっとしっかりついていたので翌日の朝帰りコンビニの駐車場で持ってきていた大きめのおにぎりをそのまま食べてみました。歯が取れませんでした。

えっー

信じられない。

それでもう一つ食べました。

スムーズとは言えませんがやはり取れませんでした。

驚きました。

家に帰って気が緩んだせいか何かの拍子に歯が取れてしまいました。しかし、この頃寝ている時も安定しています。できるだけ上下共につけています。

今朝はサンドイッチを家で食べてみました。

またしても取れませんでした。

まだまだ自信はありませんが今日も嬉しかったです。

いま毎日由里子先生のユーチューブ見ています。一日１時間２時間と見ます。もう続けて何日も見ています。

昨夜も時間がありましたのでたくさん見ました。

理解力は欠けますが先生方の誠意ある姿、患者一人一人を大事にしてくださる稲葉歯科医院と出会えたことは奇跡としか言えません。

綺麗な歯で仕事ができるっていいなあと感謝していました。

この頃少しづつですが食べれています。希望がいっぱいです。応援していただいて心強いしすごく幸せです。

ご無沙汰しています。

友達と進んでレストランも行けるようになりました。

ハンバーグ定食、ラーメン、カレー、うな丼、そば、天むす

まだまだ気を使いますがそれでも神経を使って食べたら仮歯は、外れないと思えるようになりました。しかし、固いものはまだ難しく、バニラアイスは柔らかいのに仮歯は取れやすいです。

大きなあくびも取れてしまいます。まだまだ不自由さはありますがいればの取り外しの痛みはありません。

友達からまだまだ腫れているねと言われました。それは何人かの人に言われます。右横の歯茎の痛みはありますがそのほかの痛みはありませんのでどういうことなのかと

考えました。

口や顎周りの筋肉をほぐさないといけないのではと思いました。

食事はおそろおそろ食べますし大きな口を開けて話していないし歯は綺麗になっても口周りが老化しつつあるのだと思います。

それで家にありました本をみなおし今朝からではありますが顔の周りの筋肉をほぐすトレーニングをしました。歯はとった状態でしました。これから毎日やってみます。

YouTubeで由里子先生のお話を聞いてお顔を拝見し心強く感じ嬉しく思っています。

これからも宜しくお願いします。

こんな綺麗な歯が入っているのに今まで堂々としていなかったように思います。

いつ歯が取れてしまうかという不安もありましたし、綺麗なものになれていないこともありました。

そして充分なケアをしていなかったことも考えられます。

今日はまじまじと鏡で歯を見てもっと人前で堂々としてみようと思いました。

昨日の噛みトレにスプーンで舌上げストレッチを加えました。ゆりこ先生に噛みトレは良いと思いますと言っていただきやはり同じ宝物が口の中に入ってもそれを最高のものにするためには努力が必要と感じました。

私はまずミネラル塩を水に溶かしそれで歯茎をマッサージすることにしました。そのあと噛みトレをして忘れていたこんぶをいつの時も食べれるようにしたいと思いました。

昨夜は忘れかけていた昆布を夜に噛みました。昆布は粉々になって液体になって飲み込むのですからいつでも食べれるので車の運転中でもどこでも実践できます。

歯が入ってからもずっと左側でしか噛むことができませんでした。右側で噛むことを何年も何年もしていなかったのでなんか難しく感じてました。両方で噛むことで歯も安定するとどこかに書いてありました。これも努力します。

私はいままで自分の口の中を見たくもなかったし不安しかなくその解決方法はなかったので自分の口に対して無視してきました。

こうして自分の口をあけて

にっこりできるなんて

私は本当に幸せ者と思います。

ありがとうございます。

メモとして書かせていただきました。

返信は無しで大丈夫です。

間違った考え、やり方であればご指導お願いします。

良い結果はまた報告させていただきます。